知らないと怖い…肝臓は静かに壊れてく～３人に1人が抱える肝臓リスク～
京王線聖蹟桜ヶ丘駅プライベートサロン
【Trust me〜整体タイ古式・よもぎ蒸し〜】
矢田部です
今回は…
知らないと怖い…肝臓は静かに壊れてく⁉～３人に1人が抱える肝臓リスク～
今回は「肝臓」についてお話ししますね
実は健康診断で多くの方が引っかかるのが
・脂質異常（コレステロールが高い）
・肝炎（肝機能障害）
この2つです。
なんと
👉3人に1人が該当するとも言われています😳
なので
👉「肝臓の数値が気になる」
👉「健康に気をつけたい」
という方、、、
だけでなく！！
お酒を飲まない方！！
『私はお酒を飲まないから大丈夫』という方こそ是非最後まで読んで頂きたいです！！！
近年、若い世代の人でも
👉「お酒を飲まない人の肝臓トラブル」
が増えてるそうです
以前はC型肝炎(ウイルス肝炎)から
肝臓がんになる人が９割でしたが
今は脂肪肝から肝臓がんになる人が半分だそうです
「お酒飲まないから大丈夫
」
と思っている方も、実は要注意です⚠️
実は私自身も
👉肝臓に負担をかける習慣
普通にやっていました
💦
あなたの知識が、あなたと大切な人の未来を守ります
では本題に入っていきますね
今回は肝臓外科医・医学博士の【尾形哲先生】のお話をまとめてみました
👉「肝臓の働き」
👉「脂肪肝がどう進むのか」
を分かりやすくお伝えします！
\肝臓は体の“裏方エース”めちゃくちゃ働いてます/
肝臓は、体の中で一番大きい臓器です。
そして主に3つの重要な役割を持っています。
① 栄養を体に使える形に変える（代謝）
食べたものの栄養は、一度肝臓に集まります。
そこで
👉体に必要な形に作り変えられる
これが「代謝」です。
例えば
・エネルギーに変える
・筋肉の材料を作る
など、体づくりの中心を担っています。
⸻
② 体に入ったものを処理する（解毒）
お酒や食品添加物など
👉体にとって不要なものを分解してくれる
のも肝臓です。
特にアルコールは
👉約90％以上を肝臓が処理しています
⸻
③ 体を守る（免疫）
細菌やウイルスが体に入った時
👉最初に戦うのも肝臓
👉外敵から体を守ってくれています
“好中球”という細菌感染の時に最前線部隊のように真っ先に駆け付け細菌と戦ってくれる細胞や
“マクロファージー”といい、免疫達に『敵が来たぞー』と伝達する細胞
こういった食細胞(免疫システムの一部として機能)の８割が肝臓にいます
⸻
つまり肝臓は
👉「代謝・解毒・免疫」を担う
👉体の土台となる臓器
ということにもなりますね
まさに“肝”となる“臓器“ですね✨
ここまでが肝臓の役割になります！
みなさんいかがですか？
肝臓あなどれませんね笑
次は脂肪肝、肝硬変についてです👇
\\脂肪肝ってなに？意外と知られていない事実//
👉肝臓の細胞の中に脂肪がたまっている状態
よく「肝臓の周りに脂肪がつく」と思われがちですが
👉実際は“細胞の中”にたまります
この状態が続くと
👉肝臓は少しずつダメージを受けていきます
\\肝臓の怖いところ。“静かに進む”//
肝臓はとても回復力が高い臓器です。
そのため
壊れる → 修復する
これを繰り返します。
一見いいことのようですが…
👉修復するたびに少しずつ硬くなっていく
壊れては治り。壊れては治りを繰り返してると
修復する過程で
『ファイバー』＝繊維(セメントみたいなイメージ)
が出てきて、その繊維が太くなったのが…
👉「肝硬変（かんこうへん）」
になります。
ファイバーが増えてくると石のように硬く変わります。
ここまで進むと
・お腹に水がたまる
・体が黄色くなる（黄疸）
などの症状が出てきます。
怖いのは
👉ここまで進むまで自覚症状がほとんどないこと
です。
\\お酒を飲まない人も増えている理由//
「肝臓＝お酒」
と思われがちですが…
最近では
👉お酒を飲まない人の肝臓トラブルも増えています
つまり
👉日常の何気ない習慣が
肝臓に負担をかけている可能性がある
ということです。
実は私も
👉「まさかこれが？」という習慣
やっていました笑
⸻
【次回予告】
👉「肝臓にとって最大の毒は○○○○○」
実はお酒だけではありませんの理由が次回明らかになります
おしゃれ女子がやってる朝食の“〇〇ー〇ー”も実は肝臓の負担になるんですね～
知らないとそのまま続けてしまう内容なので
ぜひ次回もチェックしてみてください✨
⸻
【最後に一言】「症状がない＝健康」ではないのが肝臓です
【関連記事】『【70歳の父が証明】尿酸値が下がらなかった本当の理由は、薬だけじゃなかった。』京王線聖蹟桜ヶ丘駅プライベートサロン【Trust me〜整体タイ古式・よもぎ蒸し〜】矢田部です 【速報】70歳父、健康診断オール基準値達成しました今回は速…ameblo.jp