閉経後のコレステロールの秘密。。。

京王線聖蹟桜ヶ丘駅プライベートサロン

【Trust  me〜整体タイ古式・よもぎ蒸し〜】

矢田部です

以前お客様で、コレステロールの数値が下がらなくて気にされてる方がいらっしゃいました。
この悩みはよくある話ですね？

実はこの内容、健康医学で学んだ事だぁ！！

と思いましたが詳しくお話が出来なかったので
復習も込めて記事に残したいと思います



女性の身体は生理が始まり、妊娠、出産、閉経。


 

とホルモンのアップダウンがあったり
乱れたりするイベントがたくさんありますね。


そして長年続いてた生理が終わると
女性ホルモンの分泌低下がおきます。



そこで閉経後
身体の中で起こることは…




悪玉コレステロール(LDL)が高くなります(2人に１人)


『大変‼早く下げなきゃ！！』

と焦ってしまうとおもいますがっ！！

大丈夫です

 

血液中に含まれる脂質とコレステロールにはちゃんと役割があります

『脂質』には、活動するためのエネルギー源になり

『コレステロール』は細胞膜を構成したりホルモンや胆汁酸の材料になります

なので閉経し低下していくホルモンや老化とともに低下していくものを

補うかのようにコレステロールが増えていく…

という自然の原理では⁉という考えをするお医者様もいらっしゃります

(↑講座で学んだ内容です)

もちろんコレステロールが高くなると
動脈硬化の恐れがあります



が！！




食事も気を付けていて、
肥満でもない人は



動脈硬化ではない人がほとんどだそうです！

これには驚きですね！！！

実際に
・血管年齢検査
・頸動脈エコー

といった検査で動脈硬化になってるか調べることができます。

肥満でもなく

食事を気を付けてる方は

ほとんどの人が動脈硬化ではなかったそうです。

なので、肥満でもなく食事もバランスよく食べてる方は１度こういった
検査で調べてみるのも良いかと思います



もし肥満傾向の方はまず痩せる
それだけで改善傾向がみられます！


それでも、なるべく薬に頼らずコレステロールを下げたいという方は
サロンにてお伝えいたします